슬기로운 식생활 _ 당 줄이기 1. 당의 종류 2. Q&A - 당은 우리몸에 해롭기만 할까요? - 당, 많이 섭취해도 괜찮을까요? - 그렇다면 얼마나 먹어야 할까요? - 식품 속 당류가 얼마나 들었는지 알아볼까요? - 어떤 식품으로 대체해서 먹으면 좋을까요? - 덜 달게 먹기 실천 노하우 - 영양표시 확인하기
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